Mit Zertifikat ausgestattet...


Heute war der letzte Tag vom Diabetikerkurs. Im Nachhinein ist es doch ganz nett gewesen.
Eigentlich schade - jetzt am Ende sind alle lebhaft geworden und aus sich herausgekommen. Ich habe ein Blutzuckermessgerät geschenkt bekommen - mit! Streifen!

Zum Abschluss sind wir auf die Wilhelmshöhe marschiert. Glaubt ihr mir, dass der älteste Teilnehmer mit geschätzten 80 Jahren mir davon rannte? Nun habe ich eine Bescheinigung dass ich den Kurs abgeschlossen habe und über meine Krankheit bescheid weiss.

Bewegung ist die halbe Miete! Wir haben vor und nach dem Laufen den Zuckerspiegel gemessen.
Nach der Lauferei war er deutlich niedriger und mein Puls auch. Das hat mich überrascht.

Urnengang erledigt...

Ich war die 342 ste Person die ihren Stimmzettel in die Urne werfen durfte. Die Wahlbeteiligung war wohl nicht besonders hoch - was ich nicht verstehen kann. Das erste mal wird man gefragt und dann geht fast keiner hin.

Norbert fühlt sich heute nicht wohl. Trotzdem sind wir eine Weile in der Gegend 'rumdabbed
und haben das herrliche Wetter genossen. Eigentlich glaube ich dass das Wetter an unserem
Krankheitsgefühl schuld ist. Es ist einfach komisch wenn die Natur wieder austreibt.

Im Schaufenster von dem alten leutkircher Haushaltsgeschäft Stör und Wagenseil welches unserem Haus direkt gegenüber liegt ist diese Schneekönigin ausgestellt. Sie hat es mir angetan.

Ein neues Erscheinungsbild...


Sicher habt ihr schon bemerkt dass ich das Design gewechselt habe. So ganz bin ich noch nicht fertig - da kann man viel rumspielen. Auf Unsere Leibspeisen habe ich nun eine Tagwolke damit
meine Kinder besser und gezielter die Rezepte finden können. Um mein altes Flickrbadge tut es mir allerdings leid. Das geht hier nicht mehr.

Heute war ich bei unserem Hausarzt und stelle wieder mal fest was für ein netter fürsorglicher Mensch er doch ist. Mein Knie macht jetzt schon fünf Wochen Probleme. Der Innenmeniskus!
Ich bin davon überzeugt dass das genauso wieder weggeht wie das Halsweh vor ein paar Monaten - derweil arbeite ich mental daran.

Saure Leber haben wir uns am Wochenanfang gegönnt. Heute gibt es nur Reste. Ich kämpfe mit den zwei zugenommenen Kilos und laufe jeden Tag meine Strecke. Mit dem Schrittzähler macht das richtig Spass. Man glaubt gar nicht wie viel da zusammen kommt.

Sonntagsspaziergang...

...unter einem unheilschwangeren Himmel. Die Nächte sind recht kalt aber tagsüber ist es sehr mild. Manchmal hege ich die Hoffnung dass der Schnee fortbleibt...

Unsere Schmerzen bringen uns an den Rand der Verzweiflung. Direkt während des Gehens
ist es einigermassen erträglich. Aber dann wenn wir heimkommen sind wir total erschöpft und
der Schmerz bricht sich auf ein Neues Bahn und wir sind hilflos ausgeliefert.

Momentan versuche ich mich wieder an Akupressur. Meinen Dickdarm habe ich so wieder in Gang gebracht aber zur Schmerzbekämpfung reicht es nicht.
Draussen bin ich für alles empfänglich. Im Klartext: Jeder Doofe knackt meine Barriere und streut seine blöden überheblichen Gedanken in meinen Raum. Ich muss einfach mehr auf mich achten.

Martinivogel und Laternenumzug...

Während die Ente im Ofen vor sich hin schmurgelte bagann draussen das alljährliche Spektakel.
St. Martin auf dem Ross wurde von einer Schar grosser und kleiner Laternenträger begleitet.
Voraus ging der Spielmannszug.

Die Ente war gutgelungen - zart und saftig. Der Brokkoli war knapp drüber. Der Indienne Reis mit Rosinen und Mandeln schmeckte uns gut und alles reichte noch für den folgenden Tag.

Gestern war grosser Haarfärbetag. Ha, wir haben uns einen Föhn zugelegt. Mit der Farbe auf dem Kopf habe ich die Küche und den Backofen geputzt. Da war ich ganz schön beschäftigt.

Alle Tiere haben mich verständnislos beobachtet. Heute haben wir wieder unsere grosse Runde gedreht. Es ist ungemütlich sobald es dunkel wird. Ohne die Hunde würden wir vermutlich nicht so regelmässig raus gehen.

Kaiserwetter...

Das schöne Wetter haben wir heute nochmal genutzt und sind eine übergrosse Runde gelaufen
an deren Ende ich dann an meiner persönlichen Grenze angekommen war. Der junge Hund scheint unermüdlich - kaum zu Hause will er dann schon wieder toben und mit dem Spielsocken zerren. Hexe läuft auch wieder besser weil die Temperaturen viel niedriger sind.


Vor etlichen Wochen habe ich mein Hutband erneuert. Jetzt sieht er wieder besser aus.
Weil ich nachts nicht so gut geschlafen habe bin ich liegen geblieben und hatte einen Traum.
Ich träumte von einem vor einiger Zeit gestorbenen Jugendfreund und irgendwie hat sich ein ganz saudummes Gefühl auf mich gelegt. Im ersten Moment war ich wie vor den Kopf geschlagen und bat Norbert eine Kerze anzuzünden. Beim Laufen habe ich dann 14 Ave Maria gebetet und nun fühle ich mich besser.

Als nächstes werde ich die seit gestern eingesalzene Ente zubereiten. Es wird eine Orangenente.
Als Beilage gibt es Brokkoli und einen Reis Indienne. Gestern hatten wir irgendwie keine Lust auf kochen. Trotz schmaler Kost fühle ich mich heute irgendwie aufgeblasen.

Novemberrosen...

Gestern war ich das zweite Mal bei dem Diabetikerkurs von der Volkshochschule. So langsam fängt es an mir zu gefallen. Wir sind aber nur ältere und ganz alte Leute. Ich frage mich wo die jungen dicken und unbewegten Typ 2 Diabetiker sind. Gibt es die hier gar nicht?

Da wurde es gestern spät als wir mit den Hunden los sind. Es hat in der Dunkelheit den Nachteil dass man die Kötel nicht findet. Deshalb sind wir heute viel früher los. Als erstes waren wir auf der Post um meiner Bloggerfreundin das ausgelesene Buch zu schicken. Der Mond ist fast voll.
Das heisst schlecht schlafen - seit zwei Tagen schon.

Gekocht habe ich diese Woche aus dem Vollen. Einmal deftig wie auf dem Bild unten und einmal
etwas feiner. Das Kalbfleisch war im Sonderangebot und da habe solche Lust auf Einmachfleisch bekommen. Das reicht aber für heute auch noch. Man muss ja nicht übertreiben.

Morgen ist St. Martin. Wie haltet ihr es mit der Martinsgans? Wir haben uns für eine Ente entschieden. Heute waren wir einkaufen. Da brauchen wir für den restlichen Monat nicht mehr viel. Es sind immer die selben Dinge die ich immer zu Hause habe um kochen zu können.
Butter und Speck gehört dazu - das Gemüse wechselt. Bei Rewe gibt es 5 Kilo Äpfel für 3,59.
Ich habe mich für Cox Orange entschieden weil Norbert die so mag.

Ein wunderbarer Herbst neigt sich dem Ende zu...

Bei uns war es heute trüb und kühl. Davon liess ich mich aber nicht abschrecken weil ich glücklich darüber bin, dass mein Knie wieder funktioniert.

Über eine Woche konnte ich ganz schlecht gehen und teilweise kam ich unsere Treppe nicht ohne Gedöns hoch. Das heisst: Auf allen Vieren. Kraft fehlte mir im Bein auch- was ich merkte wenn ich aus der Hocke hoch wollte.

Aber jetzt geht es viel besser und da will ich nicht klagen. Gekocht habe ich einiges - das kann ich gar nicht mehr alles aufzählen. Letzte Woche waren Johanna und der nun Schwiegersohn hier zum Teetrinken. Dafür habe ich einen Bienenstich gemacht und einen Schokoladenkuchen. Ich sag euch, so einen guten Schkoladenkuchen habe ich noch nie gehabt. Es ist auch das erste mal gewesen dass ich Schokolade geschmolzen habe. Allerdings habe ich die Kastenform genommen damit ich beide Formen gleichzeitig in den Ofen hinein bekam. Die Schokolade hatte einen Orangengeschmack deshalb habe ich einen Orangenguss draufgemacht

Für den Schwiegersohn habe ich extra frische Kirsch-u. Himbeermarmelade gekocht. Die grossen Gläser sind uns mittlerweile zu gross geworden. Deshalb sammle ich jetzt Meerrettich-
u. Senfgläschen.

Heute koche ich Wirsing und Kartoffeln. Dazu gibt es St. Gallerschüblinge. Woanders heissen sie Göttinger.

Am Wochenende habe ich in 1 1/2 Tagen und Nächten einen historischen Roman aus dem Allgäu gelesen. Er handelt hier direkt um Leutkirch. Ich war fasziniert und konnte überhaupt nicht aufhören. Die Autorin, Ines Ebert, hat die Archive im Umkreis geordnet und ist auf den Namen Riedmüller gestossen. Das hat sie zu einem Roman inspiriert und das ist ihr sehr gut gelungen.
Und kommt nicht so aufgesetzt daher wie die Kluftingerkrimis. Ich bin noch immer ganz gefangen von dem Gelesenen.

Ach Kinders! Das 1. Foto seit langem!

Es geht wieder und es war ganz einfach. Das Geeiere hätte überhaupt nicht sein müssen!
Aber jetzt gehen wir trotzdem erst spazieren.