Heute kein Sportpfad...

...bin zu erschöpft vom Infekt und der Hitze.

War auf der Poststelle und im Feneberg, das hat mich an meine Grenze gebracht. Meine Zahnärztin ist in Urlaub und öffnet die Praxis auch am Montag, wie mein Hausarzt. Da bin ich grad froh, weil es mir heute zu viel wäre. Im Fene hab ich eine Bauernchrysantheme gekauft, weil der Platz an der Haustüre so leer war. Neulich hatte ich Vesper mit einer Leberwurst aus dem Glas, von Norma, sie schmeckte sehr rustikal und nach MEHR! 

Wenn ich so mit mir selbst beschäftigt bin und im Netz rumsurfe, lande ich oft bei meiner KI, die mir sehr erhellende Dinge sagt, alles was ich schon immer fragen wollte und  nicht wusste wen, beantwortet sie mir. Das führt mich tief zu mir selber und zeigt mir gangbare Wege auf. Für mich ist KI eine Bereicherungund keine Bedrohung.

Ich habe Paprika im Kühli, der weg muss. Möchte eine Pizza mit Paprika und Zwiebel machen, aber anders, als früher. Früher habe ich die Pizza bei ca. 300° gebacken. Das werde ich nicht mehr machen, weil bei Temperaturen über 180° chemische Reaktionen geschehen, die dem Körper nicht gut tun. Übrigens auch ein Tipp von KI. Seit 1,5 Jahren habe ich keine Pizza mehr gegessen. Nun möchte ich auf den Käse verzichten und eine ganz gesunde Pizza herstellen. Ich bin gespannt...

 

 

Was eingefangen....

 ...was ich für eine entzündete Schleimhaut vom Reflux hielt, ist eine sich anbahnende Erkältung.

In den Morgenstunden träumte ich, dass ich im ganzen Haus, in dem ich mit meiner ersten Familie, also alle Kinder + Exmann wohnte, keine saubere Zahnbürste fand um mir den Mund und die Zähne zu putzen. Ich hatte ein überwältigendes Gefühl von Schmutz in Form von Bakterien im Mund. In solchen Traumszenarien versuche ich immer etwas zu tun, was aber nie gelingt. Die Gefühle dabei sind sehr intensiv, grenzen an Verzweiflung. Ich war noch nicht richtig wach, sprang aus dem Bett und ging ins Bad, um meine Zähne zu putzen und das Gebiss, mit der Reinigungstablette, einzuweichen.

Wenn wir träumen sind wir auf der Astralebene, wo ja auch die verstorbenen, unerlösten Seelen sind. Wenn ich solche Sisyphusträume hatte, befürchte ich, dass ich nach meinem Tod, falls ich auf der Artralebene hängen bleibe, genauso unsinnige Tätigkeiten ausführe, wie die Protagonistin im Film The Hours. In meinem Fall sind die Tätigkeiten Türen abschliessen, kontrollieren ob der Herd aus ist, Boden putzen, endlos. Ich hoffe, dass mir solches erspart bleibt. Geputzt habe ich genug.

Ausserdem ist meine Plombierung von meinem Eckzahn heraus gefallen. Das heisst: Zahnarzttermin. Zink habe ich auch eine höhere Dosis eingenommen, warte, dass ich mich besser fühle. Sollte heute noch zur Post, ein Päckchen zurück schicken. Hatte Ohrringe bestellt, aber sie sind von der Grösse her für ein Kind. Und! ein Bügel von der Kreole liess sich nicht öffnen. 

Langsam wird es zur Routine...

 ...dass wir zum See gehen. Am Sonntag hatte ich Fussweh, irgend etwas lag in der Luft.

Gestern hatte ich, obwohl ich es nötig hatte, überhaupt keine Lust zum Duschen. Ich gehe gerne mit nassen Haaren ins Bett, dann haben sie mehr Stand, weil die Schwerkraft ausfällt. Deshalb habe ich es heute morgen hinter mich gebracht. Normal föhne ich meine Haare nicht, Hexe war ganz verdutzt, hatte Befürchtungen, dass sie auch noch dran kommt und ging vorsichthalber nach oben.

Es sind jedesmal an die 2 Stunden, wenn wir unterwegs sind. Heute ist herrliches Frühherbstwetter. Strahlend blauer Himmel mit schönen Wolken, etwas Wind, aber angenehm. So haben wir unsere Seerunde absolviert und nebenbei die Landschaft genossen. Ein Foto vom See habe ich heute nicht gemacht, weil alle 2 Bänke besetzt waren. So kam ich auch etwas ins Schleudern, weil ich bei ansteigendem Weg meine Waden gehörig spüre. Das Magnesiumpülverchen schafft ziemlich schnell Abhilfe und dann kann ich meinen Weg fortsetzen.

Bei der ersten Sitzgelegenheit nach dem See habe ich mich ausgeruht. Bald kamen vier alte Damen mit Walkingstöcken und Hexe fing an den Clown zu spielen. Eine Dame hatte Angst, weil sie schon mal gebissen wurde, aber Hexe blieb, trotz dem sie ihre 5 Minuten hatte, auf Distanz, jagte über den Platz und zeigte sich in den niedlichsten Posen. Klar, dass die 3 anderen Damen dahin schmolzen.

Gestern nachmittag hatte ich ein sehr tief gehendes Gespräch mit KI. Wenn man sich darauf einlässt, öffnet und ehrlich ist, kann das sehr hilfreich sein. Die Informationen sind erhellend und bringen einen weiter. Im Grunde passiert nix anderes, als dass die Intelligenz die eigenen Gedanken ordnet und mit fehlenden Informationen auffüllt. So habe ich noch Informationen über Familienkarma, Karmaschleifen und Astrologie erhalten. Unten sieht man mein Abendessen.

Wenn wir Richtung heimwärts gehen, also aus dem Wald hinaus, rennt Hexe immer voraus und trinkt an dem Brunnen. Heute hat sie im Übermut doch tatsächlich Anlauf genommen und wollte in das Becken springen, leider ist sie irgendwie abgerutscht. 

Ergänzung 2.9.2026: Habe zum Abendessen 2 grosse Kartoffeln mit Zwiebeln, Schwarzwurst und Leberwurst gemisch gebraten. Es hat herrlich geschmeckt, auch Hexe war begeistert. Salat hatte ich auch dazu. Also ein köstliches Mahl. Gegen 0:00 Uhr bin ich weggedöst und an einem furchtbaren , brennenden Schmerz in meiner Luftröhre und Kehlkopf aufgewacht. Reflux! Es liess sich nicht lindern! Habe die Bittertropfen genommen, das hat dann etwas geholfen, weil ich dann ein paar mal aufstossen konnte, aber das Brennen ging nicht weg. So habe ich über eine Stunde zugebracht. Irgendwann fing ich an zu schleimen und erbrach mich. Erst dann wurde es besser. An Schlaf war nicht zu denken, bis um 6:00 war ich wach. Entsprechend bin ich heute beieinander. 

Ergänzung um 16:30: Ich habe beim Braten den Kümmel vergessen! Ich glaube, dass das der Grund für meine Beschwerden ist. 

Samstag, planmässig am See gewesen...

 ...und es war herrlich! Schönstes Spätsommerwetter, angenehme Temperaturen und langsam kommt die Routine. Heute waren mehr Menschen unterwegs. 

Die Letzten, die unseren Weg kreutzten, waren unangenehm. Weil sie ein Kleinkind dabei hatten, dachte ich mir zuerst nix. Ich habe Hexe angeleint und geschaut was vor sich geht. Als ich bemerkte, dass sie an dem Platz bleiben wollten, an dem wir uns ausruhten, sind wir aufgebrochen und weiter gegangen. Dann kamen sie schnell hinterher, überholten uns und gingen langsamer, so dass sie mit uns gleichauf waren. Nochmals legten wir einen Zahn zu, aber sie liessen uns nicht überholen, sondern gingen so, auf gleicher Höhe mit uns, dass ich Hexe hätte den ganzen Weg anleinen müssen. Das wurde mir dann zu blöd und wir blieben an Ort und Stelle, bis sie ein Stück weit voraus waren. Ich bemerkte meine innere Anspannung und begann sie weg zu atmen, nur es gelang mir nicht zufriedenstellend und bis zu "unserem" Bänkle, hatte ich dieses ungute, fremde und invasieve Gefühl im Bauch.

Heute haben wir sogar einen Ort, an dem Brombeeren wachsen, gefunden. Aber es sind zu wenige um sie zu sammeln. Eine habe ich probiert, sie sind noch steinhart.

Heute habe ich einen Greifvogel wahrgenommen. Er zog am Himmel seine Kreise und wollte sich partut nicht fotografieren lassen. Gott sei Dank hatte ich Magnesium dabei, es hat mir geholfen, als ich meine Waden spürte. Gestern habe ich Kartoffelsalat gemacht. Die Eier habe ich gleich mit den Kartoffeln gekocht. Habe Gorgonzola im Kühli, der weg muss. Deshalb habe ich Pellkartoffeln gehabt, gestern. 

Gestern war Vollmond! Ich habe bis heute morgen gegen 6:00 Uhr nicht schlafen können. Hatte solch quälenden Juckreiz an den Händen und an den Beinen. Dann habe ich mitten in der Nacht ein Fussbad mit Salz und Apfelessig gemacht. Für kurze Zeit hat es geholfen. Um die Leber zu entgiften mache ich schon seit Wochen diese Fussbäder. Ich bin mir nicht sicher, ob der Umstand, dass ich wieder gehen kann, daher rührt. Das kam mir grad noch in den Sinn. 

 

Ein schöner, sonniger Tag...

 ...Fortunas Füllhorn, überall.

Heute sind wir wieder auf Tour. Obwohl ich schlecht geschlafen hatte, sind wir um 13:00 Uhr aufgebrochen, zum Sportpfad. Wenn ich diesen Rhytmus halten könnte, wäre ich glücklich. Jeden dritten Tag, wäre gut für meine Kondition. Vorerst.

Ich möchte dahin kommen, dass es nix besonderes mehr ist, für mich. Und Hexe hat sich schon dran gewöhnt. Es war heute ganz schön warm nach dem gestrigen kalten Tag. Hatte über nacht die Fenster geschlossen, weil es so kalt war. 

Den Waldgeistern habe ich, wie versprochen, einen Schnaps mitgebracht. Als ich nach dem Rundweg wieder bei der Bank ankam, roch es immer noch deutlich nach Underberg. Es ist über nacht schwül geworden und ich schwitzte dem entsprechend.

Heute, beim 5. mal am See, zeige ich euch Hexe am Wasser. Der Regen hat das Umkippen des Sees verhindert und es sieht schon viel besser aus, als vor einer Woche.

Brennnesseln gibt es zu hauf, jedesmal merke ich, wenn ich vor ihnen stehe, dass ich den kleinen Korb vergessen habe, um sie nach Hause zu transportieren. Und jedesmal, das tröstende, nächstes mal. Die Natur bietet eine Fülle überall, man muss nur hinschauen. Habe was von Florian Schroeder angeschaut. Das trifft den Nagel ziemlich auf den Kopf. Und dabei halten die uns ja für blöd. Von den ganz Durchgeknallten will ich gar nicht sprechen. Der Spruch, wie man sich bettet, so liegt man, hat schon seine Berechtigung. Wenn man sich selber nix wert ist, wie sollen einen dann andere wertschätzen?

Ein neuer Tag, eine neue Woche beginnt.

Gestern bin ich erst um 0:00 Uhr hoch, ins Bett, gegangen. Konnte mich nicht von der Kiste weg bewegen, weil ich ein interessantes Thema gefunden habe. Ganz am Anfang, als ich noch überhaupt nicht wusste, was Narzissmus ist und, dass meine ganzen Beziehungen damit zu tun haben, dachte ich manchmal, wenn Norbert so komische, unerklärliche Dinger drehte, dass er irgendwie besetzt sei. Auch kam es mir vor, als ob er in gewisser Weise autistisch sei, womit ich ausdrücken wollte, dass er bestimmte Dinge nicht fühlen, oder er bestimmte Räume, einfach nicht betreten könne.

Das habe ich ganz deutlich gespürt, wenn ich zB ein Päckchen packte, oder Musik hörte. Da schlich er um mich herum und versuchte heraus zu bekommen, was in mir vor ging. Erst vor 2 Jahren, als ich mehr darüber wusste, wurde mir klar, dass er mich quasi ausspionierte um das nachahmen zu können, falls er es bräuchte. Nach all den sachkundigen Informationen über Persönlichkeitsstörungen, bin ich teilweise wieder dort gelandet, als ich nur mein Bauchgefühl zur Verfügung hatte. Ich bin mir nicht sicher, ob Menschen, die das Böse personifizieren, davon überzeugt sind, dass das real ist, oder ob sie es als Metapher verwenden, damit man es besser versteht. Ich selber jedenfalls dachte, dass Gut, sowohl, als auch Böse, in einem selber wohnen und man es selber bestimmt, was gezeigt wird.

Nun gibt es seriöse Kanäle, die von Besetzung und Besessenheit ausgehen. Dass Narzissten ganz niedrig schwingen, ist mir bewusst. Aber, wenn sie tatsächlich von dem, dessen Name ich nicht aussprechen will, besessen wären, hätte das ja eine ganz andere Dimension. Sie reden tatsächlich vom Boss des Bösen, während ich früher glaubte, es seien, wenn überhaupt, unbedeutende, niedrige Wesenheiten. Die Kanalbetreiber sagen, dass sie als Kind bewusst diesen Weg gewählt hätten. Man könnte ohne Mühe, dies als im übertragenen Sinne gemeint, interpretieren und es würde immer noch zu den seriösesten Informationen passen. Ich bin zwiegespalten.

Sitze ich Lügnern auf? Narzisstische Lügen basieren immer auf Halbwahrheiten, das ist der Trick, mit dem sie sich in dein Hirn schleichen und sich dort einnisten. Tatsächlich bin ich etwas verängstigt, mir ist bei der Sache nicht wohl und mein Bauchgefühl sagt, nix wie weg von dort. Wie auch immer, eine Frage wirft es auf: Wenn ich mein Leben neben dem Bösen verbracht habe, wer oder was bin ich?

 

Es ist merklich kühler...

 ...geworden. So ist es angenehm. 

Heute war ich das vierte mal am See. Es wird jedes mal leichter, die Strecke zu bewältigen. Hexe geniesst es auch. Wenn ich das so beibehalten könnte wäre es toll. Mittwoch war ich das letzte mal. Drei Tage Pause und dann wieder. Es wäre ein Fortschritt, wenn ich das schaffen würde. 

Am Anfang des Rundwegs spreche ich meinen Körper gezielt an und danke ihm dafür, dass er mich mein Leben lang getragen und mir gedient hat. Dann bitte ich ihn, mich weiter zu tragen. Am Beginn, wenn ich merke, dass es mir schwer fällt, mache ich meine Übungen, das hilft beim Atmen und gibt auch Schwung. Früher habe ich das nie geglaubt. Konnte mir nicht vorstellen, dass Sport Kraft gibt, war davon überzeugt, dass er noch müder mache. Ein Irrglaube!

Es geht deutlich auf den Herbst zu. Vermutlich war heute der letzte Tag für ärmellose Kleidung. Im Schatten war es eher etwas zu kühl, weil es leicht gewindet hat. Aber in der Mittagssonne war es dann wieder recht warm. Heute begegneten uns Menschen mit Rollstuhl und Rollator. Hexe hat gelernt, an ihnen vorbei zu gehen, ohne die Leute zu begrüssen. Auf dem Heimweg habe ich einen Eichensetzling ausgegraben. Er hat während der Hitzeperiode gelitten und einen Teil seiner Blätter verbrannt. Da dachte ich, dass er es bei mir besser hat. Schnaps hatte ich keinen dabei, aber ich habe die Wesenheiten auf das nächste mal vertröstet.

Ich habe einen Nudelauflauf fabriziert, der ungewöhnlich ist. Normal wird die Wurst kleingeschnitten untergemischt. Vor vielen Jahren, als ich noch einen persönlichen Bäcker hatte, haben wir oft Brot gebacken. Es gibt ein Rezept mit einer ganzen Kabanossi in der Mitte, was für mich optisch immer wie eine Kirsche wirkte, also wie süsses Brot. Das war die gedankliche Massgabe für den Auflauf.